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Dieses Thema hat 0 Antworten
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 Salate
Momi ( gelöscht )
Beiträge:

26.04.2003 14:59
RE: Leichter Fleischsalat Antworten

Leichter Fleischsalat

1P.

2 Scheiben Schinken (50g)
1 große Gewürzgurke (50g)
2El Exquisa Frischkäse 0,2% (40g)
Salz, Pfeffer,Paprika oder Curry wie man will
etwas Gurkensud

Schinken und Gurke in feine Streifen schneiden,Frischkäse mit Gewürzen und Gurkensud verrühren,wer will kann auch noch Joghurt 0,2% dazu geben.Nun den Schinken und die Gurke dazu.

Ohne Joghurt 127,5kcal,1,65g Fett 11,65%

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