125 ml Nesquick Schokosirup 100 g Magerquark 25 gemahlene Haselnüsse 4 El Paniermehl etwas fettarme Milch
1. alle Zutaten zu einer festen Masse verrühren und 10 Minuten stehen lassen 2. die Brösel sollen sich schön auflösen und die Masse streichfähig machen 3. die Masse ist jetzt etwas fest 4 Soviel Milch unterrühren, bis eine gut streichfähige Masse entsteht
Was sagt der Fettrechner :fragezeichen: Menge MBez Produkt Kalorien Fett 50 ml Milch, H fettarme 1,5% 23,5 0,75 25 g Haselnuss 168 15,5 100 g Magerquark 70 0 50 g Semmelbrösel (Paniermehl) 172,5 1 125 ml Schoko-Sirup 343,75 0
Fettprozent: 19,96 %
Schmeckt sehr gut zu allem, und jedem! Wie Nutella, ist nur nicht ganz so weich im Mund - fehlt halt ca. 1 Tonne Fett! HIHI!:schlapp:
Solltet ihr das mal ausprobieren, so schreibt doch hier rein, wie ihr es findet.