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Jessika
(
gelöscht
)
16.12.2004 18:02
für 1 Person:150g Heidelbeeren abbrausen, trockentupfen, verlesen. Mit 1 Esslöffel Honig , 150ml Molke und 1 gehäuften Esslöffel Eisweißpulver in einen Mixer geben und schaumig aufschlagen. Den Heidelbeershake mit 1 Prise Zimt abschmecken und ein gut gekühltes Glas füllen. Nach Wunsch mit Heidelbeeren und Zitronenmelisse garnieren.5,1%
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