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Grünkernsuppe mit Rote Bete =========================== für 2 Personen 1 mittelgroße Rote Beete 1 Tl. Rapsöl 50 gr. Grünkern, grob geschrotet 500 ml. Salzwasser (Gemüsebrühe) Pfeffer, Flüssigwürze, Kerbel, Kleks Saure Sahne Beete schälen und in kleine Würfel schneiden. Grünkernschrot in Fett anrösten bis er duftet. Wasser/Brühe langsam unter rühren auffüllen. Beet zufügen und ca. 20 Minuten kochen. Würzen und abschmecken. Kerbel klein schneiden und mit Saurer Sahne verrühren. Am Schluß direkt auf die Suppe
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