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 Wok Rezepte
Adelheid Offline



Beiträge: 3.361

29.10.2002 14:02
RE: Banane in Honig Antworten

Banane in Honig
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Pro Portion: 186 kcal, 5 g Fett, 24 %
1 Banane
1 TL Honig
etwas Öl (5 g)


Das Öl im Wok (zur Not auch in der Pfanne) erhitzen, die in mundgerechte Stücke geschnittenen Bananen ca. 1 min. pfannenrühren, den Honig hinzugeben und vorsichtig umrühren, so dass die Bananenstücke mit Honig umhüllt sind.

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