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Nesca
(
gelöscht
)
04.11.2002 00:12
Haferflockenmakronen (ca. 16 Stk.) 4 Eiweiß 150 g Zucker 150 g Haferflocken 60 g Mehl Zubereitung: Eiweiß und Zucker sehr steif schlagen. Mehl und Haferflocken vorsichtig unterheben. Mit 2 Teelöffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech kleine Häufchen setzen. Bei 200° C ca. 10 Minuten goldgelb backen. E 110 %, F 7 %, KH 82 %. Gesamt 1.456 kcal. (Rezept und Nährwertangaben stammen aus einer dänischen Zeitschrift. Habe sie jedoch noch nicht ausprobiert!)
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