F R Ü H S T Ü C K Brötchen auf italienische Art Hüttenfrühstück mit Trauben Knusper-Müsli Porridge mit Erdbeer-Joghurt-Püree Radieschenbrot mit Sprossen
B R O T A U F S T R I C H E
Brotaufstrich mit Fisch ======================== Brotaufstrich mit Thunfisch Forellencreme
Brotaufstrich mit Fleisch/Geflügel ================================== Gyros-Brotaufstrich Leberwurst-Ersatz Schinkencreme
Brotaufstrich mit Gemüse ======================== Brotaufstrich mit Curry-Apfel Hummus Kartoffelaufstrich mit Knoblauch Kichererbsencreme Linsenpaste Möhrenaufstrich Möhrencreme I Möhrencreme II Tomaten mit Basilikum-Aufstrich Tomaten-Bulgur-Mix Zucchinimus
Brotaufstrich mit Quark/Käse ============================ Brotaufstrich mit Gemüse-Quark Eierquark auf Brot Frischkäse-Obatzter Gurkenjoghurt Knoblauchquark Liptauer Paprika-Mais-Quark Paprikaquark Sandwichcreme
Brotaufstrich mit Schoko/Bananen ================================ Bananen-Aufstrich Bananen-Schoko-Aufstrich
D I P S Dip/Aufstrich: Tzatziki & Co. ============================= Zatziki
Suppen: mit Bohnen und Gurken ============================= Buttermilch-Bohnensuppe
Suppen: mit Erbsen und Linsen ============================= Erbsencremesuppe Erbsensuppe Kartoffel-Linsen-Suppe Linsentopf mit Hähnchen
Suppen: Kartoffelsuppen ======================= Kartoffelcremesuppe Suppe mit Kartoffeln Kartoffelsuppe mit Mais Kartoffelsuppe mit Pilzen Kartoffelsuppe mit roten Linsen Kartoffelsuppe mit Schinken Kartoffelsuppe mit Weißkohl Kartoffelsuppe mit Sauerkraut
Suppen: mit Kürbis und Zucchini =========================== Kürbis-Möhren-Suppe Zucchinisuppe mit Gnocchi
Suppen: mit Lauch und Kohlrabi ========================== Kartoffel-Lauch-Suppe Lauchcremesuppe Lauchcremesuppe (Variante) Lauchsuppe mit Käse Kohlrabisuppe
Suppen: mit Möhren und Tomaten ============================== Karottencremesuppe Tomaten-Möhrensuppe
Suppen: mit Pilzen und Kräutern =============================== Pilzsuppe mit Basilikum und Krabben Suppe mit Pilzen
Suppen: mit Rote Bete und Zwiebeln =============================== Grünkernsuppe mit Rote Bete
Suppen: mit Spargeln ==================== Spargelsuppe französische Art
Suppen: Wirsing und Rosenkohl ============================= Rosenkohlsüppchen mit Mandelblättchen Wirsingsuppe mit Tomaten-Grießnocken
Suppen: Kalte Fruchtsuppen =========================== Apfelsuppe mit Schneeklößchen Apfelsuppe mit Zimtklößchen Feine Fruchtsuppe mit Klößchen